编辑:中华游戏网来源:互联网整理更新时间:2023-05-29 05:36:04
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吸二手烟对人体有哪些危害呢?
“二手烟”在世界卫生组织有一个标准概念去定义,即环境烟草烟,具体是说吸烟者嘴里吐出来的烟,还有从烟、烟斗或雪茄中直接冒出的烟都属于二手烟的范畴。相信很多人都有这种烦恼,自己并没有抽烟,但却因为周围的烟民的“烟雾缭绕”导致自己被动地吸入二手烟,从而深受其害。二手烟的可怕之处在于它含有多种有害物质,长期吸入二手烟,很容易诱发健康问题,下面我们来认识一下二手烟常见的有害物质吧。 一、二手烟里含有一氧化碳。 在吐出的香烟烟雾中,含有约万分之四浓度的一氧化碳,当我们吸入一定量的二手烟会对我们的身体带来严重的伤害。这是因为一氧化碳进入人体后,它与红血球结合的能力比氧气与红血球结合的能力强两百多倍,会导致红血球输送氧气的能力遭到削弱,致使体内一定程度地缺氧。 二、二手烟含有尼古丁。 尼古丁一旦进入人体,就像平静的世界闯入一只怪兽,对人体造成很多危害。它会使得我们四肢末梢血管收缩,引发四肢麻木;会引发心跳搏动过快,血压上升给心血管造成一定程度的伤害,是高血压、中风的一个幕后推手。 三、二手烟含有刺激性物质。 我们都有这样的感受,总觉得香烟里含有一股很难闻的气味,其实这就是里面的一些刺激性物质在作怪。这些刺激性物质给我们身体带来很多不良的影响,它会对我们的眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激,同时也会刺激支气管粘膜下腺体过多分泌,引发急性气管炎或者慢性支气管炎。 四、二手烟含有很多致癌物质。 在呼出的香烟浓雾中,有很多放射性元素,当我们吸入二手烟,这些放射性元素就会在我们体内堆积,不断释放射线,从而诱发机体组织细胞产生癌变。 对于父母这种几十年烟龄的人,说,是没有用的,我有个主意,我爷爷就是这么戒烟的。 在一个恰当的时机,比如身体不太舒服,重感冒、胸闷之类的,然后就邀请他去医院检查一下,配合相识的医生朋友,可以“伪造”一份检查报告,让医生亲口说出哪里哪里有问题啊,现在还不严重,如果你要命,就不要再抽烟了。就跟小时候老师的话格外有用一样,医生的话他怎么也会听。 我爷爷抽了40多年烟,戒掉了。
吸烟的危害,越来越受到人们的重视,尤其是那些长期吸烟的人,明明知道吸烟有害健康,却一时半会戒不掉。除了对吸烟者本身的危害外,其实二手烟的危害也是值得重视的,生活中因为二手烟而患病的案例甚至很多。二手烟比一手烟更危险吗?看到吸烟五害,还不放下烟头?
二手烟实际上是指香烟或其他烟草制品燃烧结束后释放出来的与吸烟者呼出的烟草烟雾形成的混合烟雾,所以也被称为被动吸烟、环境烟草烟雾,二手烟实际上是由两种烟雾组成,一种是吸烟者呼出的烟雾,称为主流烟;一种是香烟燃烧时产生的烟雾,称为侧流烟。无论非吸烟者吸入哪种烟,都算作二手烟。二手烟是最广泛和最严重的室内空气污染,也是世界范围内的一个主要死亡原因。研究指出,二手烟中含有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等4000多种有害化学物质和几十种致癌物。
二手烟比一手烟更危险吗?
国际癌症研究机构将香烟烟雾分为两种类型:主流烟雾和分支烟雾。主流烟是指从香烟过滤嘴一端抽出的烟,而支流烟是香烟烟火产生的烟。由于支流烟的燃烧温度低于主流烟,不完全燃烧产生的多环芳烃(PAHs)的比例确实更高。这也是许多人同意二手烟比一手烟更有害的主要原因。
除了吸入大量的主流烟,吸烟者在呼吸之间也会吸入支流烟。而且没有理由认为只有非吸烟者才会多次、持续、反复地吸入多个吸烟者的烟雾。相反,对于吸烟者来说,其他人会毫无顾忌地在他们面前吸烟,吸入支流烟的机会只会比非吸烟者多得多。根据目前人类流行病学研究的数据,没有足够的数据表明 "在一个丈夫吸烟而妻子不吸烟的家庭中,妻子患肺癌的机会比丈夫高1-3倍"。
综上所述,支流烟和主流烟都对健康有害,但并不清楚哪种烟更有害。吸烟者更有可能同时吸入这两种烟。因此,如果你尽快戒烟,对你自己和你周围的人都有好处。
二手烟的危害有哪些?
可通过胎盘影响胎儿。
烟草中有4000多种化学物质,包括40多种致癌物质和致癌物等有害毒素,烟中的焦油、苯乙烯-丙烯芘、苯、尼古丁和一氧化碳、铅、亚硝胺、201 Po(钋)和226 pa(激光),以及其他微量放射性核素,其中一些物质可通过胎盘进入胎儿循环。自1986年以来,大量关于父母吸烟与儿童白血病之间关系的研究证实了烟草的胎盘致癌性。除了癌症之外,吸烟的妇女生出畸形儿的可能性比不吸烟的妇女高两到三倍。
增加血栓的风险。
吸烟者体内二氧化碳和其他酸性物质的增加影响了红细胞膜的通透性和变形能力,导致红细胞和血小板的聚集,血液粘稠度增加。同时,烟草成分还使血管内皮功能受损,血管壁粗糙,两种因素共同导致吸烟者血管内血栓形成的几率增加,而心肌梗塞、脑血管栓塞、肢体血管血栓等血栓性疾病将严重破坏吸烟者的健康。
对听力的损害。
美国一项新的研究发现,二手烟不仅对眼睛和喉咙有害:经常吸入二手烟的非吸烟者,其听力损失的风险增加。该研究发现,14%的前吸烟者后来暴露在二手烟中,更有可能出现低频-和中频的听力损失。超过46%的人有高频听力损失。
吸二手烟比吸烟产生的危害更大,因为烟雾中所含的有害物质比吸烟者吸进体内的有害物质更多,现在就跟着我一起来了解一下吸二手烟对人的危害吧。 吸二手烟对人的危害 1、对孕妇、婴儿的危害 90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质,说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素;同时,二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化,导致胚胎发育异常,表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。 如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟,烟草燃烧时释放出的有害化学物质,多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。尤其是一氧化碳等有毒的气体,会使妈妈体内血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧;而烟草中成瘾性的毒品尼古丁,能引起血管狭窄,使血流减慢,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产。然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍,甚至出生不久便死亡。 2、咽炎 长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动,使呼吸道的净化能力减弱,使支气管黏膜发生充血、水肿,从而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反复感染,进而导致慢性咽炎。 吸二手烟比吸烟产生的危害更大,因为烟雾中所含的有害物质比吸烟者吸进体内的有害物质更多,长期吸二手烟的人体内所含的一氧化碳、尼古丁等物质会比吸烟者本人还多,所以患慢性咽炎的几率也就比别人大。 3、导致女性不孕 从临床看,吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响,增加不孕症的患病风险。临床调查显示,直接吸烟与吸二手烟者患不孕症的可能性比非吸烟者高出2.7倍。同时,吸烟还会严重的损害女性的生育功能,导致女性受孕的几率降低。如果男女双方同时吸烟,那么女性的受孕率将会更低。 4、导致白血病和肿瘤 美国一项研究表明:丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性,患乳腺癌、宫颈癌的危险性,比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。 由于烟草的的致癌物质,导致成年人与儿童罹患血液病,尤其是白血病的比例大大增加。据统计,吸烟者吸入的苯比不吸烟者高10倍,因而吸烟者罹患白血病的几率也比不吸烟者高出6-7倍;新华医院儿童白血病患病因素的统计显示60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染。说明吸烟在白血病致病因素中占有重要位置。 二手烟对儿童的危害 二手烟易导致儿童患上哮喘,这也成为全球最大的问题。研究表明,儿童每天吸入的空气大于成年人,所以吸入的有害空气也大于成年人,加上儿童的免疫系统发展尚不完全,无法像成人一样抵抗外界有害物质的破坏,因此由于二手烟而导致的疾病也随之增多。二手烟还容易导致儿童中耳积液疾病的产生。 不要以为身边没有人吸烟,自己也不会有二手烟的危害。烟雾中的物质并不是像空气一样漂浮在空中,而是更容易粘附在周围的实物上。所以如果像避免二手烟的危害,最主要的是要杜绝出现在曾经有烟雾出现的地方,在怀孕期间,男性除了戒烟还需要对家里做大扫除,杜绝粘附的烟雾物质对孕妇的伤害。 女性吸二手烟对皮肤的伤害 二手烟现在已经成为世界上公认的能够对人类产生极大危害的物质,世界卫生组织的报告表明,吸烟对人类的危害是多方面的,主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。 二手烟不仅能够导致疾病,还影响皮肤的健康,女性如果长期吸入二手烟,就会对皮肤产生极坏的影响。长期吸入二手烟,皮肤内的细胞的新陈代谢就会变得缓慢,皮肤本来的保湿功能降低,于是出现了皮肤粗糙、皱纹、色泽暗淡,颜色发黄、肌肉松弛等现象,严重影响女性肌肤健康。而且有关资料表明,天天被动抽烟15分钟,长期下来患肺癌的几率显著增加;与抽烟者共同糊口的女性,患肺癌的几率比其他人高6倍。 吸二手烟容易导致蛀牙 我们都知道,吸烟有害身体健康。可能有些人不吸烟,但是却因为吸入二手烟而影响身体健康。而有关实验表明,吸二手烟容易导致蛀牙。 龋齿是儿童最常见的慢性疾病之一,其主要成因是牙菌斑。变形链球菌是导致龋齿的主要致病菌,它能够通过发酵碳水化合物产生乳酸来破坏牙齿表面。试验已经发现,尼古丁能够促进变形链球菌的生长,吸烟的母亲更容易将这些细菌传染给她们的孩子。另外,尼古丁有免疫抑制作用,能使体内的维生素C水平下降,导致唾液分泌量减少,促进变形链球菌生长。 美国儿童健康专家对3531名4~11岁的被动吸烟儿童进行了调查,结果发现有25%的儿童至少有1颗龋齿,其中有33%的儿童做过修补术。另外,有53%的被动吸烟儿童血清尼古丁水平明显升高,并使乳牙发生龋齿的危险性升高2倍,使乳牙因龋齿而必须进行修补术的危险性升高40%(但与恒牙的龋齿没有明显联系)。即使排除了其他的影响因素,如年龄、性别、种族、家庭收入、地理位置、看牙医的次数以及血清铅水平后,这种联系仍然存在。 这项试验证实,减少被动吸烟对预防儿童多种疾病都具有非常重要的意义,包括促进儿童的口腔健康。因此我们呼吁,让每个儿童都生活在无烟环境下。 怎样减少二手烟的危害 1、多运动 多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等。 2、多喝水,多排尿排汗 多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等毒素;每天还要喝够8杯水,加速人体的新陈代谢,能多排尿,排出毒素。 3、别直接在烟缸里灭烟 别直接在烟缸里灭烟,那样粉尘又被吸进鼻腔;在饮酒、吃饭的同时不要吸烟,否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。 4、屋内放置植物
首先我们要搞清什么是"二手烟","二手烟"也被叫做被动吸烟,是指由烟草产品燃烧端释放出的,以及由吸烟者呼出的烟草,烟雾所形成的混合烟雾。二手烟的每一片烟雾中含有几千种化学物质,焦油,尼古丁等几百种的有害物质,致癌物质就高达六十九种,当人体吸入二手烟,烟草燃烧所产生的这些有害物质就会随着人的呼吸进如人体的肺部,再通过肺部的毛细血管与血液相结合,作用与人体的各个器官系统,引起许多相关的疾病。
可能引起的疾病大概分为两大类:第一类就是癌症,第二类是慢性病,癌症是以肺癌为首的全身多个器官系统的癌症,在二手烟吸入的过程中会通过人体的多个组织器官,包括口腔癌,喉癌,包括在烟草排泄的过程中,甚至连膀胱都不能幸免,而慢性病,主要是指常见的慢性阻塞性肺疾病,在冬天时尤其比较明显,包括冠心病包括脑卒中,经过研究发现,烟草几乎可以损伤人体所有的器官和系统,不是每个人吸入二手烟都会得病,但是每两个人之中就有一个人因为吸入二手烟而得病,因为在人体各个器官中,总有薄弱的部位,那么有的人可能体现在肺上,有的人可能体现在心脏上面,不同的人所患的相关疾病也是不一样的,从寿命上来讲,经常吸入二手烟的人比不接触二手烟的人平均少活十年的寿命。
如果因为吸了别人的二手烟而让自己的病的话,想一想这是一个多么不值得的事情,所以如果你身边有吸烟的朋友,如果实在控制不了烟瘾,一定要奉劝他到室外,没有顶棚的地方吸烟,这样的话就不会影响别人的健康。
一、二手烟的危害具体有哪些?
1、诱发肺癌
二手烟的危害之一就是会诱发肺癌。二手烟的烟雾当中含有焦油以及尼古丁等多种有害物质,这些有害物质会抑制人的呼吸道纤毛活动,也会影响巨噬细胞的功能,从而使支气管粘膜出现水肿和充血现象,导致各种呼吸系统疾病,时间长了有可能会诱发肺癌。
2、导致心血管系统疾病
二手烟的危害还包括导致各种心血管系统疾病。二手烟当中含有大量的一氧化碳,如果人长期待在二手烟的环境当中,势必会吸入大量的一氧化碳,从而导致人体缺氧。另外二手烟烟雾当中的尼古丁会使血管发生异常,长期缺氧以及血管异常会使心血管疾病的发病率大大增加,严重了会诱发心肌梗死。
3、导致听力障碍
二手烟还会导致听力障碍。二手烟当中含有很多有毒有害的物质,而这些物质往往会对耳朵小血管的血液活动产生不良的影响,从而使器官缺氧,并且堆积大量的有毒物质,最终对听力造成损害。
4、增加患糖尿病的风险
经常吸二手烟还会增加患上糖尿病的风险。二手烟会影响到人体对于葡萄糖的耐受能力,从而使人体的血糖升高,患上糖尿病的风险也会大大的增加。
5、导致女性宫颈癌变
二手烟当中含有多环芳香族类化合物,这些化合物一旦进入人体,就会引起子宫颈病变,严重了会导致子宫颈癌,对女性的生命健康造成威胁。另外二手烟当中的多种有害物质都会影响到女性的生殖健康,导致月经不调以及更年期提前,甚至还会导致不孕不育。
二、如何劝阻戒烟?
1、在抽烟者立场劝戒烟 较能有效沟通
抽烟者与劝导戒烟者就像在进行拔河比赛,如果抽烟者被说服了,戒烟就会成功,反之,戒烟就会失败。劝导戒烟者须了解抽烟者成瘾后,要戒掉“上瘾”的难处,如果劝导者未能站在抽烟者立场协助,只是一味下指导棋,以权威命令方式处理或用威胁态度,皆属无效的沟通,成功戒烟的机率微乎其微。
建议劝导者需从“知己知彼”的竞争心理学着手。抽烟者只要抽一口烟,尼古丁物质便会停留在脑部好几个月,并会对尼古丁敏感化,使得抽烟动机提高至原本的3至4倍,即使长期戒烟,这种感受仍然存在。老烟枪由于身体对尼古丁依赖的程度高,要成功戒烟,陪伴者需要化身抽烟者,站在他的立场思考,究竟是哪些关键因素可提高戒烟动机,让他愿意戒烟,并坚持到底。
2、大情境 提高戒烟成功率
分析戒烟成功者的资料,发现处于以下4种情境的人,较容易戒烟,戒烟者与劝导者之间的关系要非常友善,而且劝导者要释出最大善意,才可有效提高戒烟机率。
(1)身体出状况:生病时因身心受到痛楚,会兴起不得不戒烟的念头,劝导者可趁机劝导:“为了你的健康,你应该要戒烟;你咳嗽情况严重,把烟戒了吧!”有了充分的戒烟动机,会提高戒烟成功率,因此当抽烟者生病,或者看到亲友生重病,也担心未来自己生病连累家人,在此健康意识提高之际,都是劝导戒烟的好时机。
(2)当良善榜样:每个人都有荣誉感,若有机会成为榜样,常会兴起戒烟念头。比方说男人常是赚钱养家的功德主,应该受到家人尊崇,却因抽烟被家人骂到臭头,沦为人人喊打的“坏人”角色,为了家人健康,也为了成为孩子学习的好榜样,就会考虑戒烟。
(3)抽烟挺麻烦:当抽烟的臭味惹得邻居、同事们抗议,为了避开这些指责,必须到外面抽烟,种种的不便,对抽烟者来说颇为麻烦,就易出现戒烟动机。
(4)愈来愈没钱:很多人将抽烟视为一种休闲活动,但这却是个存不了钱的穷人休闲。一方面是买烟花钱,没办法存钱,另一方面是健康愈来愈糟,没办法赚钱,一旦发现钱不够用,就会兴起戒烟念头。
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