晒太阳穿什么颜色的衣服最好（老人晒太阳穿什么颜色衣服好）

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长时间晒太阳穿什么颜色衣服防晒效果更好

长时间晒太阳穿什么颜色衣服防晒效果更好 长时间晒太阳穿什么颜色衣服防晒效果更好?采用一些防晒霜之类的用品，而物理防晒就是打伞、穿防晒衣等等。其中，平日穿衣的颜色，也能起到一定的防晒作用。那么，长时间晒太阳穿什么颜色衣服呢?到底穿什么颜色的衣服防晒效果好?我们一起来看看我解答吧。 长时间晒太阳穿什么颜色衣服防晒效果更好1 1、而研究表明，短时间（10分钟）之内，白色是最为凉爽的。在阳光下，白色衣服吸热少，能反射紫外线，比较凉快，但这并不意味着它防晒效果就好。但是长时间曝晒的话，红色才是最为凉爽的。 2、红色可见光波最长~可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其它服色此种功效较弱。 长时间晒太阳穿什么颜色衣服防晒效果更好2 长时间晒太阳穿什么颜色衣服 穿什么颜色的衣服防晒效果好 最防晒的衣服颜色 深红色。在阳光穿深红色的衣服能减轻紫外线对皮肤的损害，因为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收住，因此穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而可减轻紫外线对皮肤的损害。 防晒服装一般是三种： 第一种是彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大。 第二种是防晒布料，这种的生产原理十分简单，其实就是在布料当中加入防晒助剂，如有特殊需要再将布料进行厚整理制造出来的，所谓厚整理就是将布料织的密度更大一些。 第三种是特殊面料衣服，比如银色反光材料。 正规防晒衣需特殊处理，价格较高，低价防晒衣多是噱头，大多只是起到了普通长袖衣的防晒作用。 好的防晒布料不仅能够防紫外线，还能将汗水迅速导至织物表面，并很快干燥;而劣质布料则吸湿、透气性差，长时间穿着容易让人感到不适甚至捂出痱子。 普通布料的防晒效果优于任何防晒霜，而防晒布料的防晒效果又优于普通布料。但添加了防晒助剂的布料经过多次洗涤后，防晒效果会有所降低。 普通布料中，就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色。 就质地而言，在化学纤维中，涤纶优于锦纶，锦纶又优于人造棉、丝. 大气中的臭氧每减少1%，照射到地面的紫外线就要增加2%，而皮肤癌的发生率则增加4%左右。 防晒衣服颜色挑选 防晒最差是什么颜色的衣服? 防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57，但用这种材料制成的'服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。 夏季如何挑选防晒衣? 1、挑选防护系数高的防晒衣 购买防晒衣要仔细查看包装标示，注意标签上防紫外线性能【防护系数(UPF值)和透射比(UVA值)】指标，尽可能挑选防晒效果好的防晒衣。防护系数太低、透射比太高的防晒衣起不到应有的防护作用。 2、挑选色泽偏深的防晒衣 一般来说，聚酯纤维、锦纶等合成纤维防晒衣要比棉、真丝等天然纤维防晒衣的防晒效果好。而面料密度较稀疏、面料厚度较薄、颜色偏浅的服装，其防晒效果相对较差。因此，在选购防晒衣时，尽量挑选面料致密、色泽偏深、厚度适中的防晒衣。 3、选购大面积防护的防晒衣 夏季防晒应当对身体全方位防护。消费者选购防晒衣时，要关注防晒衣的款型，尽量选择袖长较长、附带防晒帽甚至具有护手设计的防晒衣。此外，夏季外出，穿上防晒长裤也有必要。 4、挑选透气性好的防晒衣 购买防晒衣，防晒功能固然最重要，但也不可忽视服装的透气性。应尽量选择透气性好的，穿着体感较为凉爽的防晒衣。挑选时可以用嘴贴近面料吹一下，轻易能吹透则透气性较好，否则透气性就较差。

晒太阳时候穿什么颜色衣服比较合适

晒太阳时候穿红色衣服合适。白色衣服会将紫外线反射到脸上或裸露的胳膊上，让皮肤受伤。最好穿红色衣服，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。

另外，建议在树阴下晒。如果户外活动时间较长，可适度涂抹防晒霜。婴幼儿、体弱者、高血压和心脏病患者应量力而行，不宜晒太久。晒后应多喝水，多吃果蔬，这样可抑制黑色素的生成。

如果确实想在夏天晒一下太阳，可以选择在光照强度较弱的清晨或者傍晚，具体的时间段要因人而异。由于夏天日照时间较长，有时候在清晨8时左右或者下午5时左右出门，此时太阳虽然没有正午时分那么猛，但事实上光照强度已经很强了。

这时，如果肤色比较白皙的市民出去运动或者散步，也有可能被晒伤。因此，刘成建议市民，夏天想要外出散步晒太阳，要从自身的实际情况出发，根据自己在太阳下的真实感受进行判断，避免晒伤。

扩展资料：

晒太阳可以晒关键部位：

1、背部：背部皮下有大量免疫细胞，通过晒太阳可激活它们。多晒背部还有助于钙的吸收合成。

2、双腿：晒双腿有助于祛除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，加速腿部钙质吸收。腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，人会感到腿脚轻便，疲劳感得到消除。

3、头顶：让阳光晒在头顶，有通畅百脉、养脑补阳的作用。只要控制好时间，还有助于小孩大脑发育和头部骨骼成长，更有益于头发生长。

参考资料来源：

人民网-夏日无需刻意晒太阳 要注意防止晒伤

什么颜色衣服防紫外线效果最好？

1、黑色防晒衣能够帮助有效的吸收掉紫外线，起到隔离紫外线很好的效果。除了黑色之外，深色系的防晒衣的防晒效果都是很不错的。

2、红色的防晒衣最防晒，红色能够帮助阻挡紫外线，有效吸收紫外线，尤其是越厚的红色衣服防晒效果越好。

3、深蓝色的防晒衣光线的透过率较小，紫外线不易透过衣物到达皮肤，给皮肤带来伤害的可能性小，所以，在紫外线很强的夏季，深蓝色的防晒衣也是很好的。

4、白色防晒衣虽然不吸热，但能够帮助吸收紫外线，只是紫外线强烈的时候白色防晒衣要慎选，因为持续强烈的阳光照射，皮肤敏感的人穿白色防晒衣还是可能发生灼伤，甚至诱发皮炎等。

5、黄色的防晒衣是最不防晒的，浅黄色的防晒衣对紫外线的抵抗指数不足10，而且如果是在人体出汗，衣服被浸湿了的话，其对紫外线的抵抗指数会下降到5以下。

长时间太阳晒穿什么颜色的衣服好 长时间太阳晒衣服颜色怎么选

1、深红色。 2、夏天如果短时间在阳光下，白色衣服吸热少，能反射紫外线，比较凉快，但这并不意味着它防晒效果就好。长时间来看，深色的棉质衣服，尤其深红色的，可以大量吸收紫外线，所以防晒效果更好。 3、晒太阳时应当直接站在阳光底下，不要隔着玻璃，最好穿红色的衣服，能防止紫外线的伤害，最好不要穿黑色衣。

什么颜色的衣服防晒效果好一些？

1.红色

夏季防晒很重要，不仅是为了不让皮肤晒黑，还为了阻挡紫外线伤害皮肤。据说，颜色越鲜艳的衣服就越防晒，而红色光波最长，能大量吸收日光中的紫外线。所以，红色的衣服防晒效果是最好的，比其他颜色都要强哦！夏天穿红色衣服能阻止紫外线入侵，还能大量吸收日光中的紫外线。

2.深绿色

深绿色的衣服穿起来特别衬托肤色，这个颜色完全不挑人，深受众多人喜爱。虽然深绿色不是很深的颜色，但防晒效果同样很出色的。夏天想要防止紫外线，可以穿上深绿色的衣服哦，不仅不吸热还能起到很好的防晒效果。

3.黑色

在夏天，很多人不喜欢穿黑色衣服，因为黑色的衣服很吸热，穿起来会感觉很容易热。不过其实，黑色衣服的防晒效果是很好的，仅次于红色哦！黑色的衣服可以把紫外线全部都吸收到衣服上，而不会入侵皮肤，这样就可以有效隔离紫外线照射到我们的皮肤了。黑色不仅百搭且不过时，也不挑肤色，夏天可以多穿黑色衣服哦！

4.藏蓝色

夏天天气炎热，大家都害怕吸热性好的衣服，都喜欢选择吸热性不好的浅色衣服。但殊不知，浅色的衣服穿起来虽然凉快，但防晒效果是最差的，很容易导致紫外线入侵皮肤哦。所以，夏天还是更适合穿深色衣服，如果不喜欢黑色，可以选择藏蓝色。与蓝色看起来十分接近的藏蓝色，感觉很内敛大气，这个颜色防紫外线效果也是很不错的。

5.深紫色

紫色代表权威、声望、深刻和精神。紫色由温暖的红色和冷静的蓝色化合而成，是极佳的刺激色。穿上紫色的衣服，感觉整个人都变得高贵神秘起来，这个颜色超级显白的。紫色衣服防晒效果也是不错的，想要达到很好的防晒效果，要选深紫色哦！不过，深紫色不是那么好驾驭，一定要选择比较时尚的衣服款式哦，否则会有点显老。

穿什么颜色的衣服防晒效果更好

颜色越鲜艳的衣服就越防晒，红色光波最长，能大量吸收日光中的紫外线，红色的衣服防晒效果是最好的。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。衣服的防紫外线作用不仅取决于色泽，还跟衣服的质料有关。

并不是用衣服遮住皮肤就能拥有好的防晒效果，衣服的颜色也是影响防晒效果好坏的重要因素。有时只要穿对了颜色，防晒还能事半功倍。浅色并不吸收紫外线，光照到浅色衣服上，一部分被反射，一部分被透射。所以，穿着浅色衣服，紫外线可能会透射到皮肤上，也可能反射到脸上，从而伤害到皮肤。

深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。因此，如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快。

但是要记得，即使穿了防晒衣，防晒霜依然不能少。物理防晒和化学防晒的双重保护，才可以阻挡更多的日晒伤害。一些研究表明，当眼睛被紫外线刺激时，容易生成黑色素。所以选择能够阻挡紫外线的太阳镜和近视镜会更好。

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