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拼博app是一款能够帮助用户养成打卡习惯的app,能够自由设定打卡项目目标,帮助你养成健身、学习、生活多方面的好习惯,让你的生活变得更加美好。
"改变习惯,改变生活!
凭借迷你应用和会话屏幕等实用工具,拼博App能帮助您养成健康习惯和督促您,例如,拼博会提醒您做呼吸练习或简短的冥想,它还能追踪您的补水、鼓励您锻炼或去健身房等等,快来下载拼博体验吧!
让自己学习工作更加自律、高效、专注。
自律是强者的选择,好习惯是快速成长的阶梯。
帮助您养成好习惯,每日坚持习惯打卡,做任务时保持专注,助您自律和高效。
拼博目的是希望帮助培养良好的习惯,创造自律的优秀人生,不论是学习、上班还是自我提升需求,都可以通过它成来养成高价值的习惯,慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。
1、选择并制定.小目标
2、提醒.你完成.计划,打卡和签到
3、追踪数据和趋势的.时间管理,不断调整到优
4、完成目标,继续下一个挑战
5、不断养成好习惯,克服.拖延症
1.编辑、新建定制的目标,同时可以设置目标的重复时间、提醒时间、心情记录、激励自己的话。
2.查看正在进行及已经结束的目标,查看目标完成成就,给自己的目标总结一下吧。
3.打卡可写下自己当日完成这个目标的心情语录,并分享出你的成果感受,激励自己,打卡自己。