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时伴app是一款集运动,读书,公益于一体的运动陪伴产品,通过畅听精品运动引导音频,解放双眼,律动身心,打造全新运动健身模式,让大家在健身的过程中能够更加坚持和放松,同时也可以针对健身效果进行引导培训,有需要的朋友欢迎下载体验。
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《瘦腰平腹练习》
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200+常见运动动作
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颈部,肩部,背部
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深蹲,平板支撑,卷腹
俯卧撑,波比,臀桥,
开合跳,TW伸展
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《运动改造大脑》
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健身动作分解展示,颈部、腰部、臀部、背部、腹部等
1.修复了已知的一些小问题
2.上线了一些有趣的功能。
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